Trockene Fußnägel und Nagelhaut können mit Nagel Öl behandelt werden.

Nagel Öle enthalten oft Mandel- oder Jojobaöl und Vitamin E, welches die Haut vor Zellschäden schützen und den Nagel kräftigen kann. Spröde Nägel oder rissige Nagelhaut werden auf diese Weise angenehm gepflegt. Wichtig natürlich es sollte regelmäßig gemacht werden.

Eine proteinreiche Ernährung kann die Gesundheit Deiner Nägel fördern.

Eisen: Dünne, gekrümmte oder gerillte Nägel können durch Eisenmangel entstehen. Lebensmittel wie rotes Fleisch oder dunkelgrünes Blattgemüse helfen hier aus.

Zink: Zink kann das Wachstum und die Stärke Deiner Nägel unterstützen.

Warum habe ich so dicke Nägel ?? Werde ich oft gefragt !!

Durch konstanten Druck und Reibung wird die Zellteilung im Nagelbett angeregt (wie bei der Hornhaut an der Fußsohle) und der Nagel wird immer dicker. Dieser Druck kann durch ungeeignetes, zu enges Schuhwerk entstehen oder er ist abhängig von der Zehenstellung.